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  • 教你制作美味杂豆浆

    教你制作美味杂豆浆

    进入秋季,早晚来一碗热腾腾的豆浆,让人浑身惬意,并且有温补之效。今天就教大家如何做有营养的杂豆浆。

    2015-10-22T11:21:09+08:00 更新 标签: 美食

  • 姜汤治感冒 教你如何做姜汤

    姜汤治感冒 教你如何做姜汤

    中医指出,生姜药性辛温,能发汗解表,祛风散寒,作用缓和,适用于风寒感冒。如果得的是风热感冒,就不可用姜汤来治疗。这是由于风热感冒的患者,人体本来已经感受了热

    2015-10-22T11:12:37+08:00 更新 标签: 美食

  • 秋藕最补人 很多"女人病"吃藕就能调理

    秋藕最补人 很多"女人病"吃藕就能调理

    根据阴阳五行学说,女性为阴。女人的生理特点是容易出现“阴精亏虚”,而藕是很好的养阴之品,故民间素有“男不离韭,女不离藕”的说法。女人吃藕有哪些好处?

    2015-10-20T11:44:52+08:00 更新 标签: 美食

  • 鱼和豆腐真是煮越久越好吗?

    鱼和豆腐真是煮越久越好吗?

    中国人做菜讲究火候,民间早就有“千滚豆腐万滚鱼”的说法,形象地点出豆腐和鱼都是耐煮的食材,费时较长,吃的是“功夫菜”。然而,这句话究竟有没有道理,鱼和豆腐真

    2015-10-20T11:31:41+08:00 更新 标签: 美食

  • 烹调中产生的泡沫 该不该撇掉?

    泡茶、榨果汁、煮肉时,水上面都会出现一层泡沫。有的人说这是食材的精华要保留,有的人怀疑其中含有害物质得除掉。到底该如何和泡沫“和平相处”呢?

    2015-10-19T09:19:13+08:00 更新 标签: 美食

  • 教您红豆汤怎么煮更好喝呢?

    教您红豆汤怎么煮更好喝呢?

    红豆营养价值高,且热量低,经常食用可起到健脾益胃、清热解毒、去水消肿等作用。红豆最常见的吃法就是喝红豆汤了,那么红豆汤怎么煮更好喝呢?

    2015-10-19T09:04:12+08:00 更新 标签: 美食

  • 6大清肠排毒有奇效的食物 让身体轻松健康

    6大清肠排毒有奇效的食物 让身体轻松健康

    西兰花、大白菜等十字花科蔬菜中含有一种植物化学物质——异硫氰酸酯,不但有助于清除肠道垃圾,还能抗癌。为了最大化地保留营养,中山大学公共卫生学院营养学系副教授

    2015-10-15T09:09:06+08:00 更新 标签: 美食

  • 秋季吃火锅时需要注意什么

    秋季吃火锅时需要注意什么

    秋季吃火锅有哪些注意事项?天气一日凉似一日,吃火锅成了很多人的聚餐首选,在秋季吃火锅应该注意些什么呢?

    2015-10-14T09:23:09+08:00 更新 标签: 美食

  • 不吃晚饭能减肥吗?

    很多减肥人士有疑问,不吃晚饭到底能减肥吗?那么小编告诉大家,这是一个减肥误区,减肥从来就不是“不吃晚饭”就可成功的,这样会让身体的新陈代谢变慢,身体消耗降低

    2015-10-14T09:18:36+08:00 更新 标签: 美食

  • 12道家常菜最伤身

    12道家常菜最伤身

    黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物而干扰或降低人体对这些元素的吸收。

    2015-10-13T11:52:13+08:00 更新 标签: 美食

  • 十月正值鲈鱼肥美期 润燥又养胃

    十月正值鲈鱼肥美期 润燥又养胃

    十月正值鲈鱼肥美期,此时产出的鲈鱼肉质肥美,营养丰富,还有润燥和养胃的双重作用,是秋季滋补的首选。

    2015-10-13T11:45:45+08:00 更新 标签: 美食

  • 黑豆的功效与作用

    黑豆的功效与作用

    现代人工作压力大,易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力,按照祖国医学的理论,补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论,豆乃肾之谷,黑色属水,水

    2015-10-12T10:18:59+08:00 更新 标签: 美食

  • 教你3种巧妙搭法让你爱上吃豆腐

    教你3种巧妙搭法让你爱上吃豆腐

    豆腐,想必大家应该很熟悉吧!豆腐是寻常家庭饭桌上常出现的健康食品。多吃不仅可以补充蛋白质,而且还能帮着我们嫩滑皮肤,美容养颜。那么,该怎么吃豆腐最好呢?小编

    2015-10-12T10:08:44+08:00 更新 标签: 美食

  • 秋季吃火锅如何不上火 5大注意事项

    秋季吃火锅如何不上火 5大注意事项

    秋季吃火锅有哪些注意事项?天气一日凉似一日,吃火锅成了很多人的聚餐首选,在秋季吃火锅应该注意些什么呢?

    2015-10-12T09:58:42+08:00 更新 标签: 美食

  • 如何选购健康面包?

    如何选购健康面包?

    面包是许多家庭必不可少的食材之一。不过近日,某品牌面包被曝从不换油,也引起了人们对面包食用健康和安全的关注。那么,该如何选购面包呢?

    2015-10-10T12:11:02+08:00 更新 标签: 美食

  • 女性保养皮肤吃什么好?

    女性保养皮肤吃什么好?

    女性保养皮肤吃什么好?保养皮肤的方法有很多,需要掌握正确的方法,否则就会适得其反。那么,哪些食物对皮肤好,哪些食物对皮肤不好呢?

    2015-10-10T12:04:55+08:00 更新 标签: 美食

  • 秋季怎么吃螃蟹美味又健康

    秋季怎么吃螃蟹美味又健康

    当下正是螃蟹味美,营养丰富,含有大量蛋白质及钙、锌,还含有较多的铁、维生素等。但有些人却总会吃到不健康的螃蟹,那么螃蟹要怎么吃才更美味、更健康。

    2015-10-09T09:29:28+08:00 更新 标签: 美食

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